杏鮑菇沙拉:

做法:杏鮑菇(菇柄煮熟放涼後,片薄片),醬汁(究醬+優格調勻),義大利香料,甜椒(切丁)。

涼麵:
做法:全麥麵條(煮至七分熟後過冰水),醬汁(蒜泥+就醬+醬油膏+醬油調勻)。

生菜沙拉:
做法:生菜,水果(切丁),沾醬(究醬+優格或和風醬調勻)。

涼拌豆腐:
做法:豆腐(切丁),醬汁(究醬+醬油膏調勻),柴魚片,蔥花。

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