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馨愛媽咪寵愛禮

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合媽咪心意的禮物是甚麼?2020不只要美麗,更要健康有力~!讓妳母親節送禮送到心坎裡的健康禮盒,全系列優惠中~

預防新冠肺炎!? 「免疫力」是最佳抗病毒解藥。

做好這八件事,提高你的免疫力。

免疫系統是人體抵禦病原菌侵犯最重要的疾病防禦系統。免疫系統可以檢測小到病毒大到寄生蟲等各類病原體和有害物質,並且在正常情況下能夠將這些物質與生物體自身的健康細胞和組織區分開來。人體...

CP值最高的運動:深蹲

六大超強好處塑造完美體態

深蹲是健康生活型態裡出現率最高的基本自然動作之一,是目前健力三大項訓練之一,雖然被歸類在「腿部肌群訓練」項目中,但其實它更接近是一個全身性運動,主要的訓練肌群集中在腿部,股四頭、股...

吃對食物、開啟身體防禦力 - 養生食療

什麼是食療? 食療的功效與特點?

食療又稱飲食療法,是指利用食用各種食物達到預防和治療疾病的目的,食療是一種中醫及印度醫學等的固有醫學概念,而現代醫學則歸類為替代醫學。食療並不單純是來自經驗,是中醫理論與烹飪傳統文...

帶上淳粹心祝福,年年安康新幸福。

今年春節,來把健康 帶回家吧!

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72% 橄欖油含量的馬賽皂,究竟是什麼?

72% 橄欖油含量的馬賽皂,究竟是什麼?

馬賽皂(法語:Savon de Marseille),香皂的一種,是一種遵循5百年前馬賽地區流傳下來的配方製成的古法皂,主要用於身體的清潔保濕。到了十七世紀,法國的路易十四規定了這...

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