2027 尾牙是哪一天?從「做牙、頭牙」由來到吃刈包、潤餅典故,一次看懂尾牙習俗禁忌與無負擔吃法
Nov 14. 2026
每年到了農曆十二月十六日(2027 年尾牙為國曆 1 月 23 日星期六),台灣最熱鬧的風景除了各大企業的尾牙抽獎晚宴,就是傳統市場與刈包、潤餅名店前大排長龍的人潮。
大家都知道尾牙要拜土地公、吃刈包(虎咬豬),但很少人想過:為什麼拜土地公要叫「做牙」?難道跟牙齒有關嗎?而以前員工吃尾牙看到白斬雞上桌,為什麼會緊張到冒冷汗?
當我們走過單純追求熱鬧聚餐的階段,重新看懂「做牙、頭牙與尾牙」背後的商業歷史與飲食典故,就能把這場歲末謝平安的儀式,轉化為既招財又不給身體添負擔的家庭好生活。
2027 尾牙是哪一天?搞懂「做牙、頭牙、尾牙」的真正由來與意義
想弄清楚尾牙的意義,得先從日期與那個讓人摸不著頭緒的「牙」字說起。
在傳統曆法中,尾牙固定在每年農曆十二月十六日,2027 年(農曆丙午年)尾牙落在國曆 1 月 23 日星期六;而過完春節後,新年度的第一次做牙則稱為「頭牙」,定於農曆二月初二(2027 年為國曆 3 月 9 日星期二,同時也是土地公聖誕與俗稱的「龍抬頭」)。
至於為什麼拜土地公叫「做牙」?它最初其實跟「象牙軍旗」與「市場中介」有關:
- 從軍隊祭旗(禡牙)到商業互市:在古代,軍隊出征前會祭拜裝飾著象牙的大帳旗(稱為「牙旗」),這項祈求旗開得勝的儀式稱為「禡(音同罵)牙」。到了唐宋時期商業興起,市場裡專門替買賣雙方牽線、評估貨品價格的中介商被稱為「牙郎」或「牙行」,他們使用的營業執照就叫「牙帖」。
- 從商業祈福到犒賞伙計(打牙祭):做生意的商人為了祈求交易順利、財源廣進,固定在每個月的農曆初二與十六日準備牲禮祭拜土地公(福德正神),這就稱為「做牙」。在過去物資匱乏的年代,平常伙計們很難吃到肉,只有在初二、十六拜完土地公後,老闆把祭拜過的肉類分給大家加菜,才有了「打牙祭」這個說法。
一年當中的農曆二月初二(頭牙)是開春向土地公祈求新年生意興隆的起點;到了農曆十二月十六日(尾牙),則是一年當中的最後一次做牙。它的核心意義有兩個:一是向土地公感謝過去一整年的庇佑(謝平安),二是老闆設宴慰勞伙計與員工一年辛勞的感恩日。
從膽戰心驚的「無情雞」,到現代歲末聯歡:尾牙的演變與職場禁忌
現代上班族最期待尾牙摸彩抽大獎,但在台灣早期的傳統商行裡,伙計們坐在尾牙餐桌上,心情卻往往像在拆炸彈一樣緊張。
過去沒有《勞基法》與正式資遣預告制度,老闆如果覺得某位伙計不適任、打算過完年就解雇他,不會當面撕破臉,而是在尾牙宴端上那盤「白斬雞」時,暗中交代廚師把「雞頭朝向那個人」。因為在台語裡,「雞(ke)」與「家(ke)」同音,雞頭朝向誰,就代表老闆委婉地告訴他:「謝謝你今年的幫忙,過完年可以另謀高就、回家吃自己了(頭家辭頭路)。」這道讓人食不下嚥的菜,就是台灣民俗裡著名的「吃無情雞」。
後來隨著時代演進,為了顧及員工面子、讓所有人都能安心吃頓團圓飯,老闆們開始把雞頭朝上、朝向自己,或是乾脆立下「尾牙宴不端整隻帶頭全雞,改上雞肉切盤或佛跳牆」的規矩。尾牙也從早年商行內部的祭祀聚餐,一路演變成今日結合年終獎金、表演與抽獎的企業歲末盛會。
除了餐桌上的白斬雞眉角,尾牙當天還有三個流傳已久的習俗與禁忌值得留意:
- 拜土地公與地基主的最佳時間:一般家庭或公司行號在尾牙當天祭拜土地公,通常會選在上午 8 點至下午 4 點之間;若有祭拜守護房舍的「地基主」,則多選在下午 1 點至 5 點前完成。
- 土地公喜歡甜食與香醇好物:俗話說「拜土地公,吃麻糬黏錢、吃土豆(花生)吃到老」,供桌上除了三牲或當季水果(如象徵平安的蘋果、大吉大利的橘子、招來好運的鳳梨),常會準備麻糬、發糕、刈包、潤餅或象徵豐收圓滿的堅果好茶。
- 尾牙忌吵架、忌討債與打破碗盤:尾牙是一年財氣收尾的日子,傳統上忌諱在這天與家人同事起口角、說喪氣話或開口向人借錢,保持和氣圓滿才能把福氣留到新的一年。
尾牙必吃的 2 大招財美食典故:為什麼要吃「刈包」與「潤餅」?
不管有沒有參加公司的尾牙宴,許多台灣家庭到了農曆十二月十六日這天,餐桌上一定會出現兩樣應景主角:「刈包」與「潤餅」。這兩樣平民美食之所以成為尾牙必吃,背後都藏著極討喜的招財寓意:
1. 刈包(虎咬豬)——咬住財富、把壞運通通吃掉
將蒸得白胖鬆軟的半圓形麵皮對折,中間夾入一大塊滷肉,打開來的形狀就像老虎張大嘴巴咬住一塊豬肉,因此台語俗稱刈包為「虎咬豬」,諧音正是「福咬住」。古人認為在歲末尾牙吃一顆虎咬豬,象徵把過去一整年遇到的倒楣事、壞運氣全部像老虎吃豬一樣吞進肚子消滅掉,同時把來年的福氣牢牢咬住。
另一個更直白的原因是,對折的刈包皮夾著滿滿的滷肉、酸菜與配料,外型就像一個「塞滿鈔票、飽鼓鼓的錢包」。尾牙吃刈包,象徵新的一年荷包賺飽飽(發財富貴)。至於經商的人,還有一說因為傳統生意人偶爾需說場面話,吃刈包也有「把今年的善意謊言包起來吃掉、不留過年」的幽默自省之意。
2. 潤餅(春捲)——手握銀票、家庭富潤
在台灣中南部與許多閩南家庭,尾牙除了刈包,更流行全家人圍在餐桌前自己動手包潤餅。一方面「潤」字本身就帶有「滋潤、富潤」的好兆頭;另一方面,用潔白薄透的潤餅皮,將高麗菜、豆芽菜、紅蘿蔔絲、豆干、蛋酥與肉絲緊緊捲成圓筒狀,拿在手裡就像古代富商大掌櫃手裡握著一卷一卷的「銀票」,吃潤餅就代表把金銀財寶捲進家門。
不過,這兩道寓意滿分的招財美食,放到現代人的飲食生活裡,卻常變成腸胃與血脂的隱形炸彈:一顆夾著肥五花肉、高鈉醃酸菜,再豪邁撒上一大匙「二砂糖花生粉」的傳統刈包,熱量往往高達 500~550 大卡! 不少長輩與上班族吃完一顆,整個下午就開始胃脹氣、泛酸,甚至讓好不容易控制的血糖與膽固醇在年前失守。
把「虎咬豬」變健康!在家準備尾牙家宴與招財供品的 3 個無負擔提案
2027 年的尾牙(1 月 23 日)剛好是星期六,非常適合在家裡跟家人一起動手包刈包或捲潤餅。其實,只要換掉傳統做法裡最容易造成負擔的「死鹹化學滷汁」與「高糖花生糖粉」,就能把尾牙美食瞬間升級成清爽回甘的微養生家宴:
1. 滷肉升級:用「180 天純釀台灣黑豆醬油」免炒糖,滷出甘醇琥珀肉
傳統刈包裡的滷肉之所以又油又膩,常是因為選用了油脂佔比過高的五花三層肉,加上為了快速上色,使用了添加焦糖色素的速成醬油並加入大量冰糖熬煮。
在家自己滷刈包肉時,建議將五花肉換成油花分布適中的豬梅花肉或腱子肉;最關鍵的靈魂滷汁,則改用嚴選台灣契作青仁黑豆、經 180 天古法乾式發酵(不加一滴水與酒精)、僅由 5 種單純食材釀造的第一道原汁黑豆醬油。
因為台灣青仁黑豆外皮富含天然花青素,加上第一道壺底原汁的蛋白質胺基酸極高(實測總氮量達 2.03g/100ml,超越國家 CNS 甲級標準 1.69 倍),下鍋慢滷時完全不必另外加油炒糖色,就能自然滷出溫潤透亮的琥珀光澤;而且甘醇厚實、每次用量只要平常的一半,讓長輩與孩子吃到濃郁豆香卻不死鹹。如果是包潤餅或燙青菜想直接淋醬,也可以搭配以100% 生糯米慢火熬煮、零化學增稠劑的黑豆醬油膏(每份鈉含量較清醬油少 39%),緊密巴附食材又不流湯。
2. 配料升級:用「100% 無糖黑芝麻粉/原味堅果碎」取代高糖花生糖粉
刈包與潤餅裡的「花生粉」雖然香,但市售現成花生粉常混入高達一半比例的精製二砂糖,且台灣冬季潮濕,大袋花生粉若保存不當容易受潮變質。
今年在家包刈包與潤餅,不妨試著把高糖花生粉換成這兩種更迷人的天然香氣:
- 撒上一匙「100% 無加糖純黑芝麻粉」:選擇只用台灣在地黑芝麻、低溫慢焙且不抽油研磨的純黑芝麻粉。烏黑細緻的芝麻粉撒在溫熱滷肉或高纖潤餅蔬菜上,不僅堅果油脂香氣更濃郁,還能一次補進滿滿的天然鈣質與鐵質,且完全零精製糖負擔。
- 壓碎「低溫烘焙原味五色堅果」增加脆口層次:拿幾顆低溫慢焙、100% 無調味的核桃、腰果、杏仁果、美國碧根果或夏威夷果,稍微壓碎後撒進刈包與潤餅裡。清脆回甘的原豆顆粒取代了甜膩的砂糖,每一口都咬得到新鮮堅果的天然乳香與不飽和好油脂。
| 尾牙應景美食與配料 | 傳統常見做法的身體負擔 | 好生活誌|微養生招財升級做法 | 升級後的美味與健康好處 |
|---|---|---|---|
| 1. 刈包滷肉與醬汁 (虎咬豬主角) | 肥膩五花三層肉+含焦糖色素與化學鮮味劑醬油+大量冰糖炒糖色。 | 豬梅花/瘦肉 + 180 天乾式發酵台灣青仁黑豆醬油(或生糯米黑豆油膏) | 天然黑豆花青素免炒糖即呈琥珀光澤;總氮量超越甲級 1.69 倍,甘醇回甘、用量省一半且 100% 無麩質。 |
| 2. 刈包/潤餅靈魂灑粉 (傳統砂糖花生粉) | 花生粉混入大量精製二砂糖,熱量與升糖指數高,且大袋裝易受潮氧化。 | 100% 無加糖純黑芝麻粉 + 壓碎的低溫慢焙原味五色堅果 | 減去精製糖與油耗味,保留酥脆口感,同時補充高鈣、維生素 E 與不飽和好油脂。 |
| 3. 潤餅內餡搭配 (手握銀票春捲) | 填入過多油炸蛋酥、高脂紅糟肥肉與甜辣醬,掩蓋了蔬菜原本的清爽。 | 高麗菜、豆芽、紅蘿蔔、豆干絲 + 撒上無加糖五色堅果種子穀粉 | 一卷吃進逾 5 種彩虹蔬菜膳食纖維,用 9 種低澱粉種子穀粉吸乾菜汁、不破皮又營養加倍。 |
| 4. 拜土地公供品與餐後茶 (傳統甜麻糬、含糖汽水) | 拜完的高糖糕餅與含糖飲料全進了家人肚子,造成年後體重與三高負擔。 | 無調味綜合堅果禮盒 + 無咖啡因台灣青仁黑豆茶包(可全豆嚼食) | 堅果象徵豐收富足;餐後泡一杯溫熱黑豆茶解油膩、零咖啡因不影響睡眠,連黑豆都能吃下肚。 |
3. 拜土地公供品與餐後解膩:用「原型堅果與台灣黑豆茶」留住真福氣
傳統尾牙拜土地公講究誠心與吉祥,除了當季鮮果,準備一份全家人拜完都能安心享用的「耐放原型好物」最實際。
你可以將低溫烘焙的無調味綜合堅果與台灣青仁黑豆茶擺上供桌,祈求土地公保佑新的一年家宅平安、收穫豐碩。等到全家人開心吃完刈包與潤餅後,正好撕開一包 15g 大份量的台灣青仁黑豆茶,用熱水沖泡出清亮回甘的琥珀色茶湯。溫和不燥熱的黑豆茶不僅能立刻幫腸胃解去滷肉的油膩感,因為完全不含咖啡因,就算晚上尾牙聚餐喝也完全不影響睡眠;喝完茶後把泡軟的黑豆直接嚼食,還能多補進 6.3 公克的植物性蛋白質與 4.1 公克的膳食纖維。
【日期與祭拜檢查】1 月 23 日(週六)謝平安
2027 年尾牙落在國曆 1 月 23 日(農曆十二月十六日)。白天可於公司或家中祭拜土地公與地基主,感謝一年庇佑;供桌若有全雞,雞頭記得朝向門外或朝上,象徵起家吉祥。
【滷鍋與調料檢查】看懂成分,換掉化學焦糖醬汁
年前大滷肉與準備年菜時,選擇成分只有「水、台灣青仁黑豆、海鹽、砂糖、甘草(油膏加生糯米)」的 180 天純釀黑豆醬油與醬油膏,避開化學酸解醬油與人工增稠劑。
【刈包與潤餅檢查】少肥肉、零糖粉、加原態堅果
包刈包與潤餅時,以瘦梅花肉搭配大量當季蔬菜,並用「無加糖黑芝麻粉、低澱粉堅果穀粉或壓碎的原味堅果」取代砂糖花生粉,讓全家人吃進福氣卻不留負擔。
從千年前商人們在初二、十六祭拜土地公並與伙計分享肉食的「做牙」,到今天我們在週末的餐桌上與家人一起包刈包、捲潤餅,尾牙最核心的溫度,始終來自於「感謝一整年的平安,並用好食物款待身邊一起打拚的人」。
在迎接農曆新年到來前的這個尾牙週末(1 月 23 日),不妨為家裡的廚房換上一瓶甘醇純粹的台灣黑豆醬油,準備一碟清脆回甘的原味堅果與黑芝麻粉。當我們把吃進身體裡的每一口食物都照顧好了,這份踏實的健康與活力,就是新的一年最咬得住的真財富。
參考資料
- 教育部《臺灣閩南語常用詞辭典》
詞條:「做牙(tso-ge)」、「頭牙(thau-ge)」、「尾牙(bue-ge)」、「虎咬豬(hoo-ka-ti,刈包)」之語源與民俗釋義
https://twblg.dict.edu.tw/holodict_new/ - 文化部《臺灣大百科全書》/國立傳統藝術中心
台灣歲時節俗:尾牙祭祀土地公、吃刈包與潤餅之歷史演變與職場「無情雞」典故考證
https://nrch.culture.tw/ - 內政部《全國宗教資訊網》
福德正神(土地公)信仰與農曆初二、十六「做牙」民俗文化介紹
https://religion.moi.gov.tw/ - 衛生福利部國民健康署
《傳統節慶飲食聰明選》:刈包與潤餅熱量拆解、「少肥肉、減精製糖、以原態堅果種子取代花生糖粉」健康原則
https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=127&pid=7572 - 經濟部標準檢驗局(BSMI)/國家標準 CNS 423
《醬油國家標準(CNS 423)》:黑豆醬油(蔭油)甲級品總氮量(1.2g/100ml 以上)之品質規範
https://www.cnsonline.com.tw/