
自己種系列 EP.2|紅刺蔥是什麼?台灣山林的寶藏香氣,我們用一壺茶把它留住
Jun 19. 2025
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每年春天,田裡總有幾樣作物會率先冒頭
每年春天,田裡總有幾樣作物會率先冒頭。紅刺蔥,就是其中之一。它不像一般的香草或蔬菜,有固定的耕作週期與規模化農法,它的出現總帶點神秘與驚喜。第一次在田邊遇見紅刺蔥,是被那股味道吸引——像檸檬、又像椰奶,再混著一點淡淡的柑橘香,聞起來清爽,尾韻卻很有記憶點。
這味道不張揚,卻讓人一聞就忘不了。它不是人工香精能模仿的複製品,而是真正從山林裡長出來的氣味。那天我們邊聞邊問:「這到底是什麼?」後來才知道,它是台灣原生植物「紅刺蔥」,也是我們《自己種系列》的下一位主角。
如果說 EP.1 的辣椒代表「直率」與「真誠」,那紅刺蔥,就是「細膩」與「溫柔」。從那一刻起,我們就知道:我們想種它,想留下它,想把這個被遺忘的香氣,變成可以分享的一杯茶。

為什麼我們決定開始種紅刺蔥?
我們第一次遇見紅刺蔥,並不是從農場或市場,而是在一本原住民族食譜裡。那是一道山上湯品,配料中寫著「刺蔥葉一把」。我們好奇查了資料,才發現這植物的來歷不簡單。紅刺蔥,又稱食茱萸,是台灣山區原生植物之一,過去原住民族用來煮湯、拌肉或作為天然藥草。它性溫、促進循環,很適合濕冷的台灣氣候。
但這麼好的東西,卻很少人知道。市面上幾乎買不到刺蔥,也沒有人量產、推廣,更別提製作成日常產品。大家對它的印象模糊,甚至有人以為「那不是山上的野草嗎?」
我們問了一句自己都覺得有點傻的話:「如果沒人種了,那這味道,是不是就要消失了?」
那句話,讓我們決定親手種下第一株紅刺蔥,也因此開啟了《自己種系列》的第二章。
我們不是為了跟風而種,而是為了不讓這個香氣從台灣的土地與記憶中消失。這不是新品開發,而是文化保存的一種方式。

種紅刺蔥有多難?不是種子撒下去就會長
紅刺蔥,聽起來像蔥,但它其實不是一般人熟悉的蔥科植物,而是一種「看起來像香草、長得像樹枝」的原生植物。它從根到葉、甚至葉脈上都長著小刺,採收時只要稍微沒拿穩,就可能被扎得手癢甚至流血。我們第一次整批採收,還開玩笑說:「它應該叫防身蔥才對。」
除了「帶刺」,它的生長習性也讓人頭痛。紅刺蔥喜歡微濕但不積水的環境,怕旱也怕淹,對氣候變化極為敏感。一場午後雷陣雨沒排好水,可能整畦就報銷。從插枝到採收,要等四到六個月,過程中不能催熟、不能施化肥,甚至連除草都得用人工慢慢清。
我們用自然農法種它,等它慢慢長、慢慢熟,因為我們知道,這不是可以用「產量」衡量的作物。它不只是一株菜,而是台灣山林的記憶。如果不小心,就容易連根拔除;但若有人願意守著,它就會用它的香氣回報你。

一壺紅刺蔥茶,是怎麼做出來的?
很多人第一次聽到「紅刺蔥茶」,都以為裡面加了椰奶、香茅或檸檬草,甚至有人問:「這真的不是有加香料嗎?」其實,完全沒有。那香氣,是紅刺蔥本身的天然風味。新鮮葉子帶著檸檬、柑橘的前味,帶一點奶香感,尾韻回甘,喝起來溫潤不刺激。
為了保留這股屬於台灣山林的味道,我們選擇只取嫩葉製茶,並以低溫慢焙方式處理,不添加任何人工香料或防腐劑,通過農藥殘留410項檢測,確保從土壤到茶包的每一步都能放心。這樣做的產量不多,但我們相信:風味的誠實,比規模更重要。
紅刺蔥茶不含咖啡因,性質溫和,適合白天提振,也適合晚間安定。很多熟客都說,它是他們從手搖飲慢慢轉向自然飲食的第一步——不用放棄口感,也能喝得安心。
對我們來說,這不只是一杯茶,而是把台灣山林的香氣,收進日常生活的一種方式。

為什麼紅刺蔥值得被保留下來?
紅刺蔥不是只能「香」,它其實也很「補」。根據實驗室檢測,每 100 克的刺蔥含有約 721 毫克的鈣,接近牛奶的含量,還富含鐵質與膳食纖維,是許多素食者補鐵、補鈣的天然好選擇。它的性質溫和、不燥熱,對於體質偏寒、容易手腳冰冷的人來說,是日常飲食中非常適合的一味配角。
但這樣一個富含香氣與營養的植物,卻面臨逐漸被忽視的命運。過去它只出現在山區的餐桌上,或在原住民族部落被視為日常野菜,但在現代化農業與飲食趨勢中,它逐漸淡出大眾視野。也因為不易種、不好採,導致市場幾乎無流通,連許多台灣人都沒聽過它的名字。
所以我們想做的不只是商品,而是讓這個香氣能被更多人認識、記住。讓刺蔥不再只是山裡的植物,而是能走進你生活中的一口茶、一道湯、一瓶醬。因為我們相信:只要它還被需要,它就不會從這片土地上消失。

一株蔥的故事,其實也是一杯茶的開始
「自己種」這件事,我們知道它不簡單。它比不上量產來得有效率,也不能保證每一批都一模一樣。但我們願意慢慢來,願意走難的路,是因為我們相信——好的味道,值得等待。
這一株長滿刺的小蔥,從山林走進我們的田裡,又從田裡走進你的杯子。我們希望你在喝紅刺蔥茶的時候,不只是感受到香氣,而是能喝出土地的力量,感受到那份來自自然的溫柔。
紅刺蔥不是主流,但它有自己的位置。就像我們的品牌,不做最大眾的選擇,而是做最用心的堅持。如果你也正在尋找一種能與身體和平共處的飲食方式,那麼這一杯紅刺蔥茶,也許正適合你。
謝謝你願意相信這樣的種植與製作方式。這一壺茶,讓我們一起把台灣山林的香氣,留住。
📚 參考資料與文獻
- 行政院農業部|台灣原生植物資料庫
- 國立臺灣大學農業試驗場|紅刺蔥營養分析資料
- 成就希望工程|紅刺蔥產品介紹與焙茶流程