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清涼一夏! 無添加的輕盈美味~

究醬香蕉冰淇淋!

體感溫度飆破40,你也感受到了嗎?

身上的黏膩擺脫不了,

靠吃冰來解渴,越吃越渴。

還可能不小心負擔更多重量!!



這次來做個夏天清爽解暑的  - 『究醬香蕉冰淇淋』

    ◆只需要兩種食材就能做出好吃的綿密冰淇淋

    ◆無加糖、無調味,清爽、輕盈無負擔

    ◆香蕉纖維與堅果的不飽和脂肪,由內而外清爽舒暢


    食材//

    香蕉2根

    堅果醬2湯匙



    食譜//

    1. 將香蕉剝開後切成小塊
    2. 切好的香蕉,裝入袋中冷凍12-18小時
    3. 香蕉變硬後,取出
    4. 將香蕉倒入調理機
    5. 加入適量究醬
    6. 攪打後,堅果香蕉呈冰砂狀
    7. 取一容器裝入堅果香蕉泥
    8. 低溫冷凍2-3小時,即可享用


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