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冬日的健康黑魔法,果醬圈黑富美來也!

芝麻醬蜂蜜吐司

不管是梅雨濕暖讓人生活不便的春天,
還是小寒陰冷讓人倍感憂鬱的冬天,
這時候都很適合來一抹黑色的堅果醬,
討好了胃蕾、溫暖的心情,天氣冷熱乾濕都不再影響我們的好心情~

小寒後氣溫又將驟降,
自古有【小寒吃黑補腎】的說法,
這幾天可以攝取黑色的食物來保養腎臟健康

低溫烘焙的芝麻醇香,配上輕微的蜂蜜甜感,
不只營養豐富,味道鮮郁迷人,
果醬圈裡的「黑富美」保證讓你傾倒~

【製作方法】

1、取一麵包稍微用平底鍋乾煎30秒。

2、抹上芝麻醬。

3、淋上蜂蜜。

4、一口咬下提振好心情~

不管你是想要養身還是要養心,來一匙黑金黑金的芝麻醬就對啦!



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