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換季不怕!讓濃縮滿滿營養的點心碗保護你~

鈣質×維生素C炸彈

梅雨季溫差大,別忘了補充維生素C和礦物質,
好好加固免疫力,不小心感冒就麻煩了~!

黑芝麻醬,是新鮮採收了台南小農的黑芝麻後,
低溫烘焙慢慢烤出香味,
再與核桃一起按照美味的黃金比例破壁攪打而成。

中和了優格和奇異果的酸味,
把口腔填滿了濃郁渾厚的芝麻香氣。

本次食譜加入了奇亞籽,
還能促進消化和腸胃蠕動,
是小朋友和大人都很容易接受的味道。

【黑芝麻醬奇奇優格杯】

【首先要準備的有…】

※台灣黑芝麻:擁有優良的蛋白質、維生素B群、鈣質等礦物質外,
還有植物素—芝麻素,不只有益心血管健康,也 #有助於維持免疫系統強健。



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